Активное излучение ультрафиолета, которое проникает вместе с солнечными лучами через дыры в озоновом слое, негативно влияет на организм человека и способствует развитию многих заболеваний. Вот наиболее часто встречающиеся.
Солнечное старение, которое возникает в следствие долгого пребывания под открытыми солнечными лучами. Из-за этого кожный покров теряет большое количество влаги, кожа становится грубой и начинает шелушиться, а также её толщина уменьшается и усиленно стареет, появляется множество небольших морщинок и пигментация. Большое количество
ультрафиолета нарушает выработку эластина и коллагена – это белки, на которых построены слои кожи, благодаря им кожа становится эластичной и с ровной поверхностью. Также ультрафиолет увеличивает производство свободных радикалов, которые в свою очередь разрушают жировой слой кожи и мембраны клеток, которые служат защитой кожных покровов. Проявиться такое старение может через несколько лет, иногда через пять или даже тридцать.
Солнечная крапивница это ещё один неприятный подарок чрезмерного увлечения солнечными лучами. Иногда достаточно нарядиться в лёгкий летний сарафанчик с тонкими бретельками или недолго позагорать, как сразу же на коже выступают пузырьки с прозрачной жидкостью внутри, всё тело зудит и чешется. Это проявления аллергической реакции на солнечный ультрафиолет, которая в медицине называется фотосенсибилизация. Таким заболеванием страдают не только люди, но и коровы. Когда-то пастухи заприметили, что выпасая стадо коров на лугу с активно цветущим зверобоем, у коров обнаруживались ожоги на теле, после проведённых исследований оказалось, что эта трава повышает восприимчивость организма животных и людей к негативному воздействию ультрафиолетовых лучей. Поэтому внимательно читайте состав кремов, которыми вы пользуетесь прежде, чем отправиться позагорать.
Солнечный ожог – это, пожалуй, самое распространенное повреждение вследствие воздействия ультрафиолетового излучения. В наше время существует масса доступных защитных кремов от солнечных ожогов, также хорошо будет ввести в свой рацион фрукты и овощи, которые значительно повышают общий иммунитет человека, а это в свою очередь поможет значительно сократить вероятность обгореть на солнце. Перед тем, как пойти на пляж позагорать, скушайте что-нибудь солёное или выпейте лимонный чай, тогда загар будет равномерным.